Correre in inverno
Facile correre d’estate, quando le giornate sono lunghe, la temperatura piacevole e numerose occasioni dovute alla prevalenza di…
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Sport e corsa
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Quanto è pericoloso fare sport per le strade italiane
Ho letto stamani la notizia di un podista toscano, Andrea Ciampi, che proprio il giorno del suo 39°…
16° Corri sulla Francigena
Le previsioni meteo decisamente avverse non ci hanno fermato: stamani non pioveva abbastanza per farci rinunciare alla “Corri…
4° Eroica Running
Dopo aver cercato, invano, un partner per fare la staffetta 21+21 km, ammetto che non avevo proprio tanta…
7° EcoMaratona del Chianti
Domenica 20 ottobre 2013 è stata la volta della bellissima EcoMaratona del Chianti, un evento podistico tra le…
-1 al Chianti Trail
Anche quest’anno è arrivato il giorno dell’EcoMaratona del Chianti o, per coloro che vogliono dilettarsi su distante più…
38° Passeggiata alla Fiera
Stamani sveglia di buon ora (alle 06:50 !) per andare a Sinalunga e partecipare alla 38° edizione della…
La mia prima San Galgano Run
Oggi, domenica 29 settembre 2013, ho partecipato all’edizione 2013 della “San Galgano Run”, trail di 22km per boschi…
Settimana 5: riposo !
Gli effetti del sovrallenamento si fanno sentire. Anche avendo ridotto la frequenza e l’intensità degli allenamenti, ancora non…
Settimana 6: ancora non ci siamo…
Non ci siamo ancora. Dopo aver corso, venerdì scorso, il lungo di 20km con enorme sacrificio sia fisico…